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Tipps zur Partnerwahl

Tipps zur Partnerwahl

Bis vor kurzem war die Partnerwahl eine einmalige Sache. Unsere Großeltern haben im Teenageralter etwas gedatet und nach dem Abschluss ihres Studiums oder Beginn ihrer Karriere wurde das 1. Date dann zum Partner. Und das, abgesehen vom Tod oder (ungewöhnlicher) Scheidung, war’s. Es mag romantisch gewesen sein, aber eine einzige lebenslange Partnerwahl war manchmal unklug oder der Beginn des Elends eines Lebens.

Die serielle Partnerwahl, die wir jetzt haben, bringen auch Nachteile mit sich; Was ich in meinem Coaching sehe, ist, dass eine Hauptfalle das Gefühl des Scheiterns ist. Nach der ersten Liebe können wir weiterziehen – selbst wenn wir nicht selbst beschließen, den Schritt zu machen – mit einem schmerzlichen Bedauern über unsere früheren Entscheidungen und einer wachsenden Angst um unsere zukünftigen. Wie können wir es vermeiden, die gleichen Fehler noch einmal zu machen?

Tipps zur Partnerwahl

Schau in die Vergangenheit

Zuerst müssen wir in die Vergangenheit blicken. Unsere früheren Partnerwahl wurden sicherlich von Anfang an auf den mentalen Voraussetzungen basieren, die wir im Laufe der Jahre gewonnen haben. Hat die Instabilität der Kindheit uns dazu gebracht, sich für über-chaotische und unglückliche – oder überstabile und langweilige – Partnerschaften zu entscheiden? Hat unsere Leidenschaft für das kulturelle Ideal der Romantik uns anfällig gemacht für die Art von Aufregung, die nur von „Spielern“ geboten wird? Familie, Freunde, die Medien haben uns tiefe, aber nicht notwendigerweise korrekte Überzeugungen darüber vermittelt, was und wie eine Beziehung sein sollte. Jetzt könnte es an der Zeit sein, diese Überzeugungen sorgfältig zu prüfen und beiseite zu legen.

Sei bereit !

Selbst wenn wir eine Beziehung wollen, sind wir oft nicht bereit. Es ist sehr verlockend, die frischen Qualen eines kürzlichen Beziehungsendes – und des anhaltenden Schmerzes aller früheren Endungen – durch eine erneute Partnerschaft zu lindern. Aber neuere Studien legen nahe, dass Trennungen physisch und emotional die gleiche Art von „kalter Entzug“-Reaktion hervorrufen können, die mit dem Drogenentzug einhergeht. Mit anderen Worten, es ist unwahrscheinlich, dass Du in der Lage bist, gute Entscheidungen zu Deiner nächste Liebe zu treffen, bis Du Dir ganz sicher und im Klaren bist und die Lehren Deines vorherigen tiefs, verinnerlicht hast.

Vorsicht Chemie

Verliebt zu sein, ist wunderbar und ich kann es nur empfehlen. Aber dieses überwältigende Gefühl der Chemie ist sowohl physiologisch als auch emotional ein veränderter Zustand. Und es ist wahrscheinlich, dass einige der Fehler, die Du aus früheren Beziehungen bereust, auf den Einfluss dessen zurückzuführen ist, was Plato „göttlicher Wahnsinn“ nennt. Also, während Du Dich verliebst wird die rosa farbende Brille, Deine Entscheidungen und Handeln mehr beeinflussen als Dir lieb sein könnte. Wer nicht klar denken kann, ist für Betrüger ein leichtes Opfer und die Partnerwahl wird zum disaster.

Beziehung im Fokus

Hier ist ein Fehler, den fast jeder macht: eine Person suchen, keine Partnerschaft. Denn was zählt, ist weniger, mit wem Sie sich paaren, als die Beziehung, die sich aus dieser Paarung ergibt. Wenn Du also das Ziel Deiner Partnerwahl anhand von Spezifikationen wie Größe, Gewicht, Interessen oder Einkommen definierst, werden Deine Suchmuster fehlgeleitet. Du findest vielleicht einen Partner, aber letztendlich ist es vielleicht nicht das Match, dass Dir das gewünschte Glück bringt. Dieses Mal mache stattdessen das, was ich die „normale, glückliche Tagesreflexion“ nenne, und denke darüber nach, was für Dich das „muss“ einer zufriedenen Beziehung sein könnte. Dann finde einen Partner, der Dir dieses „muss“ gibt, und es wird eine gute Partnerwahl sein.

Grabe tiefer

Das heißt, es gibt drei Faktoren, an denen Du festhalten solltest – dass ein Partner ähnliche Werte, ähnliche Lebensziele und eine sich ergänzende Persönlichkeit hat. Wenn Du zutiefst glaubst, dass die Familie vor der Arbeit kommt, uneingeschränkt Kinder willst und extrovertiert bist, dann ist die körperliche und seelische Anziehungskraft so hoch, dass ein introvertierter Workaholic, der keine Familie gründen will, nicht im Match passt… Unglücklicherweise können diese tieferen Elemente einer Person erst nach einiger Zeit an die Oberfläche kommen, wenn wir bereits lieb sind; Es lohnt sich also, frühzeitig ernsthafte Gespräche zu führen. Dann, wenn es keine Kompatibilität gibt, haben Sie die Kraft, wegzugehen.

Erwarte nicht zu viel

Heutzutage neigen wir dazu, alles zu wollen – und zu erwarten. Aber menschliche Beziehungen sind nicht perfekt, Menschen sind fehlbar, und eine Schätzung ist, dass es uns gut geht, wenn wir 60 Prozent unserer Bedürfnisse von unserem Partner erfüllt bekommen. Ja, ertragen Sie natürlich kein schlechtes Benehmen. Aber wenn ein Partner Dir das meiste gibt, was Du brauchst, wenn Du ihm das meiste von dem gibst, was er braucht, und wenn ihr beide täglich motiviert seit, diesen Prozentsatz zu erhöhen, dann akzeptiere, dass es absolut ‚gut genug‘ ist.

Achte auf emotionale Reaktionsfähigkeit

Wenn ich gebeten werde, ein einzelnes Element auszuwählen, das gute Beziehungen hervorbringt, würde ich dies empfehlen. Ist ein Partner bereit und in der Lage, Dich zu unterstützen, wenn Du emotionale Bedürfnisse hast? Bist Du bereit und in der Lage, die Gunst zurückzugeben? Wenn nicht, ist es unklug zu bleiben. Ironischerweise tun wir das aber immer wieder. Denn mangelnde Reaktionsfähigkeit hält uns oft in einer giftigen Beziehung fest und hofft vergebens auf ein Happy End. Wenn Du Dich jemals eingebracht hast, wo Deine emotionalen Bedürfnisse weitgehend nicht erfüllt wurden – oder wo Du Dich den Bedürfnissen Deines Partners kaum gewachsen fühlen konntest – dann solltest Du den Moment verinnerlichen und diesen Fehler nie wieder machen.

Folge der 90-Tage-Regel

Ein letzter Punkt. Wenn Du eine Beziehung beginnst, die hoffnungsvoll erscheint, nicht wackeln. Stattdessen gib dem ganzen 90 Tage Zeit. Denn in dieser Zeit haben sich die Muster eurer Interaktion etabliert und Du kannst – in der Überschrift – sehen, was zwischen euch passiert. Kannst du gut zu einander sein? Wenn nach 90 Tagen die Antwort auf diese Frage „Nein“ lautet, ist es unwahrscheinlich, dass die Beziehung jemals gut wird. Wenn nach 90 Tagen die Dinge immer positiver werden, dann mach weiter – nicht unbedingt für immer, sondern um zu sehen, ob du weiter florierst.

Partnerwahl Fazit

Du bist seit ein paar Monaten in eine neue Beziehung und die Dinge laufen großartig. Du möchtest zusammenziehen und dich hängen lassen, weil du total verliebt bist. Wenn das wahr ist, dann wird es nur eine gewisse Zeit geben, um zu reifen, nur um deine Bindung zu stärken, nicht um sie zu schwächen. Nimm Dir die Zeit, um die Person kennenzulernen, bevor Du dich in eine lebensverändernde Partnerschaft stürzt. Gute Beziehungen, sind wie ein Scotch, werden erst mit dem Alter besser, während schlechte Beziehungen sauer werden und nach einiger Zeit zu Essig werden können. Finde heraus, was es ist, bevor Du in etwas Beständiges investierst.

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